足の親指が痛いのでスキーブーツのインソールを変えてみた

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ブーツが小さい訳ではないのに、足の親指が痛くなりアザができるので、スキーブーツのインソールを変えてみました。

足のアーチが潰れるのを防ぐらしいです。

使用感はおおむね快適。

1日滑った感想としては、何となく疲れが少ないような気がします。

足の親指の痛みはなくなりました。

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SIDAS ウィンター3Dパフォーマンス

購入したのは「SIDAS ウィンター3Dパフォーマンス」です。

こちらは既製品です。ショップで自分の足に合わせて整形するものではないので、ネットで購入できます。

左が購入したSIDASのインソール、右がブーツに入っていたインソールです。

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ブーツへの装着

古いインソールを外して、新しいインソールを挿入するだけです。

サイズに合わせて自分でカットできます。

少し大きい。

カットしやすいようにアーチ状にラインが入っていました。

古いインソールを重ねて線を引きます。

はさみでジョキジョキ

あとはブーツに入れるだけ。

使った感想

ゲレンデは毎回コンディションが違うので、単純に比較はできないのですが、スキーブーツを履いたときや滑っているときに、今までと違うような感覚は全くありません。

インスールがずれるという事もありませんでした。滑走時間は9時から15時までの約6時間、休憩込みです。

残念ですが、「前より切れるようになった」、「スピードを出せるようになった」など、スキーが上手くなったという気はしません。

感覚論ですが、インソールを変えて疲労感は少なくなりました。

何回か滑らないとわかりませんが、インソール交換で足の指の痛みは解決したような気がします。

もしも、「ブーツは合っているのに足の指が痛くなる」、そんな症状でお悩みなら、インソールの交換を検討してみてはいかがでしょうか。

既製品であれば、それほど高額でなく、ネットで簡単に購入できます。

スキー
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